أهلا وسهلا بكم في منتدى شباب بطاش نتمنى لكم اجمل الاوقات برفقتنا وان ينال موقعنا اعجابكم ... طه حسين










 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
-------
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
موضوعات ننصحك بقرائتها

شاطر| .
موضوعات منتدى شباب بطاش

بطاطس فرن صحية - مايونيز دايت - بودينج فانيليا في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

مراقبة عامة
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 2974
نقاط : 5059
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 61

مُساهمةموضوع: بطاطس فرن صحية - مايونيز دايت - بودينج فانيليا في رمضان   الأربعاء يوليو 09, 2014 1:29 am

بطاطس فرن صحية - مايونيز دايت - بودينج فانيليا في رمضان
بطاطس فرن صحية
4 حبات بطاطس
فراخ مدخنة مقطعة مكعبات
1/4 كيلو قشطة
200 جرام جبنة جودة مبشورة
3 حبات فلفل الوان اصفر و احمر و اخضر
بصل اخضر
لخلطة اللبنة:
1/2 كيلو لبنة بينار
2 معلقة كبيرة مسطردة
2 معلقة كبيرة مايونيز دايت
ملح و فلفل
1 كوب خيار مخلل
بصل اخضر صحيح
1 ملعقة كبيرة مستردة
ملح
1 كوب حليب خالي الدسم
2 ملعقه كبيره نشا
لفي حبات البطاطس في ورق الفويل وأدخليها الفرن حتى تشوى على مهل
شقي البطاطس المشوية بالفرن ثم احشيها خلطة اللبنة المكونة من لبنة مخفوقة مع معلقة مستردة و ملح و فلفل
و قطعى من الخيار المخلل و البصل الأخضر
رشي على وجهة البطاطس اللبنة و مكعبات فراخ مدخنة و رشة جبنة و فلفل الوان شرايح جوليان رفيعة جدا او مكعبات حسب الرغبة
و ممكن ادخال البطاطس الفرن تحت الشواية حتى تذوب الجبنة

مايونيز دايت
صفارين بيض
3 ملاعق كبار زيت عباد الشمس
1 ملعقة كبيرة خل ابيض
اضربى صفارين بيض مع ثلاث ملاعق كبار زيت عباد الشمس في مضرب ثم ضيفى ملعقة كبيرة خل ابيض و ملعقة كبيرة مستردة و ملح
على الناراخلطى كوب حليب خالى الدسم مذوب فيهم معلقتين كبار نشا ثم ارفعيه على النار و قلبيه حتى يغلى
ثم قومى بصبه و هو مازال ساخن تدريجيا على خلطة الزيت السابقة و قلبيه باستخدام مضرب يدوي حتى تحصلي على قوام المايونيز
ممكن نضيف ملعقة صغيرة عسل ابيض لتوازن الطعم. ممكن زيادة الخل و المستردة حسب الذزق الشخصي

بودينج فانيليا
1 كوب لبن خالي الدسم
1 ملعقة كبيرة نشا
1 ملعقة كبيرة سكر رجيم
فانيليا أو بشر ليمون أو قرفة أو جنزبيل مع بشر اليمون
طبقة فواكه:
3 خوخات مقطعين اربع
1 ملعقة كبيرة سكر بدرة او رجيم
1 معلقة كبيرة نشا
اخلطى كل المقادير في وعاء ثم ارفعيه على النار مع التقليب المستمر حتى تحصلي على القوام السميك ثم اغرفيه في اكواب
قطعي الفواكه ثم ضعيها على وجه البودينج
اتركيها تبرد قبل التقديم





اضف الى جوجل+



توقيع: ماما هنا

 
                  
منتديات محمد جلال التعليمية



عندك أى سؤال عايز تسأله ليا؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه

الصفحة الخاصه بـ : العضو / ماما هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mohamedgalal.org/
موضوعات منتدى شباب بطاش

بطاطس فرن صحية - مايونيز دايت - بودينج فانيليا في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

عضو فضي
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 80
نقاط : 80
تاريخ التسجيل : 21/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: بطاطس فرن صحية - مايونيز دايت - بودينج فانيليا في رمضان   الأربعاء يوليو 09, 2014 11:49 am

أيوووووووووووووووه بقى
جوعتينا يا @ماما+هنا 
ربنا يسترها علينا بقية اليوم

اضف الى جوجل+



توقيع: البرنسيسة ميار

ميااااار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: بطاش والحياة الإجتماعية :: بطاش ..الإنوثًه و الجـ م ـآل-

Google