أهلا وسهلا بكم في منتدى شباب بطاش نتمنى لكم اجمل الاوقات برفقتنا وان ينال موقعنا اعجابكم ... طه حسين










 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
-------
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
موضوعات ننصحك بقرائتها

شاطر| .
موضوعات منتدى شباب بطاش

مستشار نفسى: لا تحمل نفسك مزيدًا من الجهد فى علاقاتك الاجتماعية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

مراقبة عامة
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 2974
نقاط : 5059
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 61

مُساهمةموضوع: مستشار نفسى: لا تحمل نفسك مزيدًا من الجهد فى علاقاتك الاجتماعية   الأربعاء أبريل 30, 2014 12:31 am

مستشار نفسى: لا تحمل نفسك مزيدًا من الجهد فى علاقاتك الاجتماعية

  الدكتور أحمد هارون مستشار العلاج النفسى



الإنسان مخلوق اجتماعى، يسعى دائما للتواصل مع من حوله، من خلال علاقات وثيقة عميقة، إلا أن هذه العلاقات تحكمها قاعدة مهمة وهى "لا".

يؤكد الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسى، أن كلمة "لا" فى علاقاتنا الاجتماعية لها أهمية بالغة، لأنك ببساطة إنسان عليه أن يحترم نفسه، ويجبر الآخرين على احترامه.

وأضاف "هارون"، يأتى هذا عندما تُوقر بداخلك "عزة النفس"، فنفسك غالية وعليك ألا تأتى عليها وتعكر صفوك من أجل شخص لا يستحق ذلك، ولماذا تحمل نفسك مزيدًا من الجهد فى علاقاتك بمن حولك؟.

وأكد "هارون" أنه لا تسامح مع شخص لم يكن حريصًا عليك مثل حرصك عليه، أو تعاود الاتصال بشخص لم يراع اتصالك به أكثر من مرة، وتعطى فرصة لشخص أهمل شكرك على جميلك معه.

وأضاف، "كذلك أنت مخطئ عندما تتأسف لمن أخطأ فى حقك متعمدًا لمجرد حرصك على وجوده فى حياتك، كما أنك لست مطالبًا بتقبل اعتذاره حتى إن اعتذر مادمت تعرف أنه تعمد أن يؤذيك، صحيح هناك صعوبة فى اتخاذك لهذه المواقف ولكن احترامك لنفسك وكرامتك وعزتك يتطلب منك ذلك.

اضف الى جوجل+



توقيع: ماما هنا

 
                  
منتديات محمد جلال التعليمية



عندك أى سؤال عايز تسأله ليا؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه

الصفحة الخاصه بـ : العضو / ماما هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mohamedgalal.org/
صفحة 1 من اصل 1

Google