أهلا وسهلا بكم في منتدى شباب بطاش نتمنى لكم اجمل الاوقات برفقتنا وان ينال موقعنا اعجابكم ... طه حسين










 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
-------
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
موضوعات ننصحك بقرائتها

شاطر| .
موضوعات منتدى شباب بطاش

الأطعمة منخفضة الدهون تحتوى على مستويات مرتفعة من السكريات الضارة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

مراقبة عامة
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 2972
نقاط : 5057
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 61

مُساهمةموضوع: الأطعمة منخفضة الدهون تحتوى على مستويات مرتفعة من السكريات الضارة    الأحد مارس 09, 2014 12:54 pm

الأطعمة منخفضة الدهون تحتوى على مستويات مرتفعة من السكريات الضارة
الأحد، 9 مارس 2014 - 10:56

وجبات الخفيفة تيك أواى ــ أرشيفية
نيويورك (أ ش أ)

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن الكثير من المنتجات الغذائية والمشروبات التى يتم تسويقها باعتبارها "منخفضة الدهون "، تحتوى على مستويات مرتفعة من السكر الضار، فى الوقت الذى يحذر فيه العلماء من أن مستوياته مرتفعة للغاية.

وأوضح العلماء أن العديد من الأطعمة قليلة الدسم، المروج لها باعتبارها خيارات صحية لتناولها، تحتوى على كميات كبيرة من السكر، لتصبح فى حكم "كاملة الدسم"، وفى بعض الحالات أكثر من خمسة أضعاف.

وأشارت الأبحاث إلى أن عشرات الحبوب الغذائية الأكثر شعبية بين الكثيرين والزبادى خالى الدسم، والوجبات الخفيفة التى يتم تسويقها على كونها أطعمة غذائية صحية تحتوى على مستويات مرتفعة من السكر، يحذر الكثير من الأطباء والعلماء من أضرارها على الصحة.

يأتى ذلك فى الوقت الذى أوضحت فيه "منظمة الصحة العالمية" بضرورة خفض معدلات الاستهلاك اليومى من السكر بمعدل النصف، لكى لا يتعد ست ملاعق صغيرة، للمساعدة فى تجنب عدد من المشكلات الصحية التى باتت تتزايد فى الآونة الأخيرة، خاصة مرض السمنة والسكر النوع الثانى وتسوس الأسنان.

ووجدت الدراسة من 100 صنف من منتجات المنخفضة الدهون والخالية العشرات منها لا يقل محتوى السكر بها عن ملعقتين من السكر فى الحصة الواحدة، فى مقابل واحد من بين كل أربعة من هذه المنتجات بها أكثر من ثلاث ملاعق من السكر، ليتم الاستعانة بها فى الكثير من المنتجات لتحسين الطعم.


اضف الى جوجل+



توقيع: ماما هنا

 
                  
منتديات محمد جلال التعليمية



عندك أى سؤال عايز تسأله ليا؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه

الصفحة الخاصه بـ : العضو / ماما هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mohamedgalal.org/
موضوعات منتدى شباب بطاش

الأطعمة منخفضة الدهون تحتوى على مستويات مرتفعة من السكريات الضارة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

عضو مميز
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 680
نقاط : 1013
تاريخ التسجيل : 21/12/2010
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة منخفضة الدهون تحتوى على مستويات مرتفعة من السكريات الضارة    الأحد مارس 09, 2014 4:24 pm

بارك الله فيكِ ماما هنا


وشكرا على المعلومات القيمه


لكِ منى اجمل تحيه

اضف الى جوجل+



توقيع: mhhm34




[size=24]
عايز تدردش معايا ؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
موضوعات منتدى شباب بطاش

الأطعمة منخفضة الدهون تحتوى على مستويات مرتفعة من السكريات الضارة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

مراقبة عامة
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 2972
نقاط : 5057
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 61

مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة منخفضة الدهون تحتوى على مستويات مرتفعة من السكريات الضارة    الأحد مارس 09, 2014 4:41 pm

بااارك الله فيك وفي تواصلك الكريم


اضف الى جوجل+



توقيع: ماما هنا

 
                  
منتديات محمد جلال التعليمية



عندك أى سؤال عايز تسأله ليا؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه

الصفحة الخاصه بـ : العضو / ماما هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mohamedgalal.org/
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: مستشفى بطاش لجميعـ التخصصاتـ :: بطاش .. الطبـ والصحة العامة-

Google