أهلا وسهلا بكم في منتدى شباب بطاش نتمنى لكم اجمل الاوقات برفقتنا وان ينال موقعنا اعجابكم ... طه حسين










 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
-------
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
موضوعات ننصحك بقرائتها

شاطر| .
موضوعات منتدى شباب بطاش

المخ ثم المخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

عضو نشيط
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 55
نقاط : 589
تاريخ التسجيل : 05/06/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: المخ ثم المخ   الجمعة فبراير 26, 2010 2:08 pm

أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

1- عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها

الإفراط في تناول الأكل -2
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

التدخين -3
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

كثرة تناول السكريات -4
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ

تلوث الهواء -5
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ

الأرق -6
النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ

تغطية الرأس أثناء النوم -7
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ

القيام بأعمال أثناء المرض -8
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه

قلة تحفيز الدماغ على التفكير-9
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ

ندرة الحديث مع الآخرين -10
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

اضف الى جوجل+



توقيع: engahasan



م/أحمد حسن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
موضوعات منتدى شباب بطاش

المخ ثم المخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

مشرف المنتدى
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 283
نقاط : 915
تاريخ التسجيل : 19/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: المخ ثم المخ   الجمعة فبراير 26, 2010 6:29 pm

تسلم يا باشمهندس
نصائح غالية ومعلومات قيمة
ولو إني هابدأ أشك إنك خريج هندسة



Razz

أجمل تحياتي
ابو أميرة

اضف الى جوجل+



توقيع: الفارس


عايز تدردش معايا ؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه
الصفحة الخاصه بـ : العضو / الفارس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
موضوعات منتدى شباب بطاش

المخ ثم المخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

المدير العام
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 6715
نقاط : 13127
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: المخ ثم المخ   الأحد فبراير 28, 2010 9:02 pm

[quote]
- عدم تناول وجبة الإفطار
الناس
الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود
إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها


من اولها كده؟
حرااااااااااااام
والله ماليش نفس اكمل
شكلى هموت
عمرى فى حياتى ما فطرت الصبح
اول شئ بأكله بيكون الساعه الثالثه عصراً
ربنا يستر بقى وما يجليش انحلال فى المخ
إبتسامةإبتسامةإبتسامةإبتسامةهه
مش هكمل الباقى كفايه رقم واحد
إبتسامةإبتسامةإبتسامةهه

اضف الى جوجل+



توقيع: طه حسين



عندك أى سؤال عايز تسأله ليا؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه

الصفحة الخاصه بـ : العضو / طه حسين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.battash.com
موضوعات منتدى شباب بطاش

المخ ثم المخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

عضو ذهبى
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 137
نقاط : 656
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: المخ ثم المخ   الأربعاء مارس 03, 2010 7:53 pm

جزيت خيرا علي الموضوع القيم

اضف الى جوجل+



توقيع: ليالي فون

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.meetazoon.rigala.net
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: بطاش والحياة الإجتماعية :: بطاش ..الإنوثًه و الجـ م ـآل-

Google