الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
Ads by Google


-------

إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
شاطر| .

تابع مرض السكر (جامعة المنصورة)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
معلومات الكاتب - منتدى شباب بطاش
مشرف المنتدى
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 298
إجمالي أرباحي: 1135
تاريخ التسجيل: 28/01/2010
العمر: 22



http://www.battash.com
مُساهمةموضوع: تابع مرض السكر (جامعة المنصورة) http://www.battash.comالإثنين مايو 16, 2011 9:57 pm

 www.battash.com منتدى شباب بطاش
تـابع مضاعفات السكرى الحادة

ظهور الاحماض الكيتونية عند مريض السكرى(الأسيتون)

اسباب ظهور الاحماض الكيتونية عند مريض السكر

- الاهمال فى تناول جرعات الانسولين فى مواعيدها المحددة

- حدوث عدوى من اى نوع

- التأخير فى تشخيص مرض السكرى من النوع الاول.

أعراض تكون الاحماض الكيتونية

- زيادة فى اعراض مرض السكرى.

- الام فى البطن و قئ .

- زيادة فى معدلات التنفس ونهجان

عند التأخر فى العلاج قد يحدث نقص فى التركيز و الادراك وقد يدخل المريض فى غيبوبة.



تشخيص تكون الاحماض الكيتونية


يجب فى حالة وجود اعراض تشير الى تكون الاحماض الكيتونية ان نسرع باجراء تحليل البول للكشف على الاحماض الكيتونية حتى لو كان مستوى السكر فى الدم فى الحدود الطبيعية.



علاج تكون الاحماض الكيتونية


يعتبر ظهور الاحماض الكيتونية فى بول مريض السكرى من الحالات الحرجة التى يلزم معها دخول مستشفى.

ولكن اثناء انتقال المريض الى المستشفى يجب اعطائه محاليل عن طريق الفم و يفضل المحاليل التى تحتوى على كمية من الاملاح مثل عصير الطماطم وشوربة الخضار.



ثانيا: مضاعفات مرض السكرى التى تحدث بعد فترة طويلة


عدم التحكم الجيد في مرض السكري يؤثر على الأوعية الدموية مما يؤدى لحدوث إصابات للعين, الكلى, الأعصاب, الأطراف.

وهذه الإصابات لا تحدث أعراض واضحة في البداية ولكن بعد فترة طويلة تؤدى لحدوث مضاعفات جسيمة

وهذه المضاعفات لا تحدث طالما كان السكر في الدم منضبط.


ولكن متى نعتبر مستوى السكر فى الدم منضبط؟


- نسبة السكر الصائم ( قبل الوجبات ) 80 – 120 مجم %

- نسبة السكر بعد الوجبة بساعتين 140 – 180 مجم %

- نسبة السكر قبل النوم : 100 – 140 مجم%

- نسبة الهيموجلوبين السكري أقل من 7 %

دراسة ال (DCCT ) على النوع الأول من مرضى السكر
الوصول بالهيموجلوبين السكري أقل من 7 % يؤدي إلى.

انخفاض نسبة حدوث المضاعفات المزمنة إلى 60 – 70 %



انخفاض نسبة حدوث المضاعفات المزمنة إلى 60 – 70 %

76%



54%





60%


للمحافظة على شبكية العين



- احرص على التحكم الجيد في السكر وضغط الدم.

- الفحص الدوري لقاع العين كل عام بعد سن البلوغ

- لاتتردد في العلاج بالليزر إذا دعت الضرورة لذلك.

للمحافظة على الكلى


- احرص على التحكم الجيد في السكر وضغط الدم.

- متابعة تحليل البول للتشخيص المبكر لزيادة فقد الزلال فى البول

في حالة الاكتشاف المبكر (بواسطة تحليل خاص للبول) يمكن الإقلال من البر وتينات وتعاطى بعض الأدوية

المحافظة على القدمين:














ضعف الاحساس بالقدمين:


للمحافظة على الشرايين


- تجنب التدخين بما في ذلك التدخين السلبي الذي يحدث نتيجة استنشاق الدخان الناتج من الغير.

- تجنب العوامل المساعدة لتصلب الشرايين مثل السمنة, ضغط الدم المرتفع, ارتفاع نسبة الكوليسترول و الدهون الثلاثية

مرض السكر و الزواج


مرض السكر المنضبط لا يؤثر على قدرة الشخص على الزواج وليس هناك آي مبرر لان يخفى الإنسان اصابته بهذا المرض او يبدى آي حرج منه

ما هى العوامل التى قد تؤثر على صلاحية الشخص للزواج؟

1. الامراض المعدية: بالتأكيد مرض السكر غير معدى.

2. الامراض الوراثية: النوع الاول من السكر لا يورث للابناء.

3. التخوف من حدوث مضاعفات مستقبلية ؟؟؟؟؟ والتدخين……؟

العلاج بالأعشاب !!!


- العلاج بالأعشاب له أساس دينى

- استخدام الأعشاب آمن ...؟

- الأدوية تستخرج من الأعشاب...؟

طالما ان مرض السكر لا يعطى أعراض واضحة
لذلك يجب ان تكون لدينا وسيلة نتابع بها مستوى السكر فى الدم


تحليل البول

بالرغم من عدم دقة هذه الطريقة إلا آن رخص ثمنها وسهولة إجرائها يجعلان منها وسيلة متاحة للجميع.ويفضل العينة الثانية بعد ساعتين. ويفيد البول أيضا في الكشف عن الأسيتون .

ولإجراء التحليل بهذه الشرائط نغطى الجزء المخصص في الشريط بالبول ثم ننفض البول الزائد وننتظر مدة نصف دقيقة بعدها نقارن لون الشريط بالألوان الموجودة على العلبة.


تحليل السكر فى الدم باستخدام انواع خاصة من شرائط تحليل السكر




متى نجرى تحليل السكر في الدم


n يجب ان نجرى تحليل الدم في أوقات مختلفة كل مرة ( قبل الإفطار, بعد الإفطار بساعتين, قبل الغذاء, بعد الغذاء بساعتين, قبل العشاء, بعد العشاء بساعتين, قبل النوم, أثناء النوم او إذا حدث اشتباه في نقص السكر او لنتحقق من تأثير وجبة ضارة بالسكر)

n كلما زاد عدد التحليلات (مرة في اليوم او الأسبوع او الشهر حسب إمكانيات المريض) كلما تمكنا من التحكم في السكر بطريقة افضل.



تحليل الهيموجلوبين السكرى أقل من 7%

علاج مرض السكرى

- المعرفة بالمرض

- المتابعة المستمرة للسكر

- النظام الغذائى

- الرياضة

- الانسولين

كيفية اعداد وجبة صحية متكاملة؟


توجد طرق عديدة:

1. حساب حاجة الجسم من السعرات الحرارية ثم اختيار الغذاء الذى يفى بهذة الاحتياجات وحساب كميتة.

2. نظام القوائم الغذائية.

3. اختيار ما يناسبنا مما هو متاح امامنا

القواعد العامة لاتباع نظام غذائى صحيح

يجب معرفة 3 امور اساسية:

1. ما هي نوعية الغذاء التى تلائم مرض السكر ؟

2. وما هي كمية الغذاء التى نحتاجها ؟

3. وما هى مواعيد الطعام التى يجب ان نتناولها ؟.
أولا:نوعية الغذاء التى تلائم مريض السكر:


- يجب ان تكون الوجبة الغذائية التى نتناولها متوازنة بمعنى ان تحتوى على جميع المكونات التى يحتاجها الجسم.ويتكون الغذاء من المكونات التالية:

المواد النشوية, البر وتينات , الدهون , الألياف النباتية , الفيتامينات والأملاح المعدنية, ملح الطعام

المواد النشوية

- مثل الخبز, الأرز, المكرونة, البطاطس و السكر. ويمكن للمريض تناول هذه المأكولات بكميات معقولة

- ولكن يجب ان نضع في الاعتبار طريقة إعداد هذه المأكولات المسلوق والمشوى أفضل.

- الخبز الأسمر افضل من الأرز

- الخبز البلدي الأسمر افضل من الخبز الأبيض.

- البطاطس المقلية تحتوى على دهون بعكس البطاطس المطبوخة.

البروتينات


- وهى تشمل بر وتينات نباتية مثل البقوليات وبر وتينات حيوانية مثل اللحوم والأسماك والألبان منزوعة الدسم.

- ويفضل ان ننوع من مصادر البروتينات التى نتناولها مع ملاحظة ان الأسماك مصدر جيد للبروتينات ويفضل الأسماك المشوية. والبروتينات مهمة للنمو لكن يجب عدم الإكثار منها خصوصا في بعض الحالات مثل ارتفاع نسبة الدهون أو أى تأثر للكلى.

الدهون-

يجب الإقلال بشدة من تناول الدهون خصوصا الدهون المشبعة مثل السمن البلدي والنباتي (وما اشتمل عليه من مأكولات مثل الحلويات) زيت النخيل, الشحوم الحيوانية (اللحم الدسم مثل اللحم الضأني, السجق, الهامبورجر) و الجبن كامل الدسم الذى يمثل مصدر خفي لزيادة الدهون في وجباتنا.

- ويمكن ان نستبدل الدهون بالزيوت فالأكل المعد بالزيوت النباتية ( زيت بذرة القطن, عباد الشمس , الذرة أو زيت الزيتون ) افضل بكثير.

الكوليسترول


- يقوم الجسم بتصنيع الكوليسترول اللازم لاحتياجاته وعلى هذا فالإكثار من تناول الكوليسترول يؤدى إلى ترسبه على جدار الشرايين ولذا ننصح بالإقلال من تناوله.

- ويوجد الكوليسترول أساسا في المأكولات التى من اصل حيواني مثل صفار البيض, الكبد, الكلاوى, اللحوم.لهذا يجب ان نخفض استهلاكنا من البيض ونستبدل اللحوم بالأسماك.

الألياف النباتية


- وهى عنصر مفيد لمريض السكر و يجب الإكثار من تناولها.وتتكون الألياف النباتية من ألياف لا تذوب في الماء مثل السليلوز الموجود في الخضراوات و الردة وهى تساعد على الإحساس بالشبع.

- وهناك ألياف تذوب في الماء مثل البكتن وهى موجودة في الفول, العدس,اللوبيا, الشعير, الفاكهة (التفاح والفراولة), الخضراوات (الجزر و اللفت) ويجب ان نحرص على ان تحتوى الوجبة التى نتناولها على إحدى هذه المكونات خصوصا الفول المدمس.


الفاكهة



اغذية متنوعة



سكر التحلية-

ويمكن للمريض تناول السكر فى حدود 2-3 ملاعق صغيرة يوميا اما اذا اراد استخدام كميات اكثر فيمكنه الاستعانة بالسكر الصناعي.

- يوجد نوعان من السكر الصناعي:


1. سكر صناعي يزود الجسم بسعرات حرارية: ويستخدم في إعداد مأكولات خاصة بمرضى السكر مثل -سكر الفركتوز و سكر سوربيتول

2. سكر صناعي عديم السعرات الحرارية: يمكن استخدامه لتحلية المشروبات مثل سكارين و اسبارتام ( مثل دايت سويت(


ملح الطعام


يجب الإقلال من تناول ملح الطعام خصوصا إذا كان المريض يعانى من ارتفاع ضغط الدم.



الماء

- في حالة ارتفاع السكر يجب تناول كميات كبيرة من السوائل مثل الماء أو الليمون أو شوربة.كذلك فان تناول كوب من عصير الطماطم يفيد الجسم لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم.

ثانيا كمية الغذاء التى يحتاجها المريض:


هي الكمية التى تعطى السعرات الحرارية الكافية لحاجة الجسم بما يتناسب مع المجهود المبذول السعرات الحرارية التى يحتاجها الشخص من وقت لاخر طبقا للمجهود المبذول. ويمكن حساب السعرات الحرارية التى نحتاجها من الوزن المثالي للشخص ومعرفة مقدار ما يقوم به من مجهود عضلي.



ثالثا: ماهى مواعيد الطعام التى يجب أن نتناولها:


- تقسم الوجبات اليومية إلى 3 وجبات رئيسية بالإضافة للوجبات الخفيفة كالتالي:

- الافطار (وجية خفيفة) 10-15%

- الغذاء (وجبة خفيفة) 30-35%

- العشاء (وجبة خفيفة) 25-30%



- الرياضة (احرص على ممارسة الرياضة بصفة يومية)

رياضة المشى هى اجمل وافيد واامن وارخص وسيلة لممارسة الرياضة



القواعد الأساسية عند ممارسة النشاط الرياضي


- يبدأ النشاط الرياضي بشكل تدريجي ثم تزيد تدريجياً للوصول للحد المناسب لكل فرد حسب العمر و الحالة الصحية.

- يجب عدم ممارسة التمارين في حالة المرض أو الاصابات.

- يجب تجنب أنواع الرياضة العنيفة و اختيار الرياضة المناسبة.

- يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة أي برنامج رياضي.

- يجب متابعة نسبة السكر قبل و بعد ممارسة التمارين الرياضية.

- حقن الانسولين في عضلات خامدة (قبل ممارسة الرياضة).

- يراعى عدم ممارسة الرياضة أثناء قمة عمل الانسولين.

يراعى عدم ممارسة الرياضة إذا كانت نسبة السكر أكثر من 250 مجم / دل أو في حالة وجود أسيتون في البول.



العلاج بالانسولين

اعظم انجاز تحقق لمريض السكر





معلومات عامة على الانسولين


- لا تحقن الأنسولين بعد خروجه من الثلاجة إلا بعد ان تصبح درجة حرارته مساوية لدرجة حرارة الغرفة.

- لا تؤثر درجة حرارة الجو على فعالية الأنسولين إلا بعد فترة طويلة (اكثر من أسبوعين).

- يجب أن نجعل الأنسولين ممتد المفعول متجانس قبل سحب الجرعة وذلك بتدوير الزجاجة بين اليدين.

أنواع الانسولين




كيفية الحقن

- يكون مكان الحقن نظيف وجاف ( إذا استخدمنا كحول فيجب

أن ننتظر حتى يجف تماما),

- نتجنب الحقن في جلد غير سليم أو شعيرات دموية,

- نمسك بطية من الجلد سمكها حوالي 2 سم و ندخل سن الإبرة داخل هذه الطية بزاوية قائمة.

تجنب تحريك السرنجة بعد دخول السن, احقن الأنسولين ببطأ , ثم اسحب السرنجة واضغط بلطف على مكان الحقن

اختيار مكان الوخز


- يعتبر جدار البطن هو افضل مكان لاخذ حقنة الأنسولين كذلك يمكن الوخز في الذراع آو الفخذ مع ترك منطقة تعادل عرض 4 إصبع بعيدا عن المفصلات. يحذر الحقن في نفس النقطة إلا بعد مضى 2-3 أسابيع

- يجب تغيير مكان الحقن كل مرة.

اختيار البطن لأخذ حقنة الغذاء والذراع لأخذ حقنة الإفطار والفخذ لأخذ حقنة العشاء مع تغيير نقطة الوخز كل مرة .
 www.battash.com منتدى شباب بطاش
توقيع: بكار

<br>عايز تدردش معايا ؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه
الصفحة الخاصه بـ : العضو / بكار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

تابع مرض السكر (جامعة المنصورة)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
معلومات الكاتب - منتدى شباب بطاش
مشرفة المنتدى
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 2841
إجمالي أرباحي: 5511
تاريخ التسجيل: 16/11/2010



http://www.battash.com
مُساهمةموضوع: رد: تابع مرض السكر (جامعة المنصورة) http://www.battash.comالثلاثاء مايو 17, 2011 11:27 pm

 www.battash.com منتدى شباب بطاش
الله عليك يا بكار
جزاك الله كل خير
بجدمعلومات قيمة جدا
 www.battash.com منتدى شباب بطاش
توقيع: جردينيا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

تابع مرض السكر (جامعة المنصورة)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
معلومات الكاتب - منتدى شباب بطاش
مشرفة المنتدى
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 1385
إجمالي أرباحي: 1465
تاريخ التسجيل: 11/02/2011
العمر: 24



http://www.battash.com
مُساهمةموضوع: رد: تابع مرض السكر (جامعة المنصورة) http://www.battash.comالأربعاء مايو 18, 2011 10:47 am

 www.battash.com منتدى شباب بطاش
تسلم ايديك يا بكار
 www.battash.com منتدى شباب بطاش
توقيع: رنونة


يـآربّ إنْ كُنت لـا أسْتَطيعْ إفْراحَ نَفسي ..فَلـا تَجعلني سَببآ لحزنْ مَن حـَـولي.. فَمنْ كَـان سَببا لإسعادي لَحظة..آللَّهُـمَّ أسْعده طُــولَ العمر ..و مـِنَ سعى آلىٌ تعـآستـَيُ يومـآً..أبعـِدهَ عنـيُ و آشغلـهّ بنفسهَ

عايز تدردش معايا ؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه
الصفحة الخاصه بـ : العضو / رنونة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  :: -