أهلا وسهلا بكم في منتدى شباب بطاش نتمنى لكم اجمل الاوقات برفقتنا وان ينال موقعنا اعجابكم ... طه حسين










 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
-------
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
موضوعات ننصحك بقرائتها

شاطر| .
موضوعات منتدى شباب بطاش

لا برشامه ولا دكتور .. ادخل منتدانا على طول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

عضو مميز
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 1360
نقاط : 2553
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: لا برشامه ولا دكتور .. ادخل منتدانا على طول   الخميس مايو 13, 2010 3:31 am

1- دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اى شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرىء.

2- نظافة الاسنان : احرص على تفادى ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان "الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67%.

3-تناول قطعتين من الشيكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشيكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج وتروقه.

4- لا داعى للعجلة والسرعة : لابد من أخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادى التعرض لارتفاع ضغط الدم.

5- الاستعانه بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاى أو الحليب عليك استعمال العسل بدلا من السكر "تخيل" وهذا لقدرة العسل على تقوية المناعه ومكافحة الجراثيم.

6- مضغ اللبان بين الوجبات : ينصح بمضغ اللبان الخالى من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعه وذلك للتخفيف من أعراض حموضة المعده.

اضف الى جوجل+



توقيع: محمد الرفاعى


&&&&&&&&&&&&&



شكرا لأنك أحببتنى

ومن وجودك حرمتنى

وبمنتهى الرقة تركتنى

وبنفس الدقة ذبحتنى

وبحنان الحب سلوتنى

وأحببت غيرى لأننى

كان حبك كل ما أهمنى

شكرا لأنك أحببتنى

فهجرتنى فألمتنى

فقتلت قلبى بل قتلتنى



عدل سابقا من قبل mr.jako في الخميس مايو 13, 2010 1:27 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
موضوعات منتدى شباب بطاش

لا برشامه ولا دكتور .. ادخل منتدانا على طول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

مشرف المنتدى
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 298
نقاط : 1135
تاريخ التسجيل : 28/01/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: لا برشامه ولا دكتور .. ادخل منتدانا على طول   الجمعة مايو 14, 2010 1:46 am

بـجـد نـصـائـح جـمـيـلـة وغـالـيـة جـدا .
اتـمـنـى ان الـكـل يـعـمـل بـيـهـا
واتـمـنـى للـجـمـيـع دوام الصـحـة والـعـافـيـة.

اضف الى جوجل+



توقيع: بكار

<br>عايز تدردش معايا ؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه
الصفحة الخاصه بـ : العضو / بكار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: مستشفى بطاش لجميعـ التخصصاتـ :: بطاش .. الطبـ والصحة العامة-

Google