أهلا وسهلا بكم في منتدى شباب بطاش نتمنى لكم اجمل الاوقات برفقتنا وان ينال موقعنا اعجابكم ... طه حسين










 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
-------
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
موضوعات ننصحك بقرائتها

شاطر| .
موضوعات منتدى شباب بطاش

أساسيات يجب توافرها في مطبخك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
كاتب الموضوعرسالة

مراقبة عامة
المعلومات العامة - منتدى شباب بطاش
عدد المساهمات : 2974
نقاط : 5059
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 61

مُساهمةموضوع: أساسيات يجب توافرها في مطبخك   الأربعاء نوفمبر 19, 2014 2:11 pm

1- لا تنسي توفر كمية مناسبة من الأرز و المكرونات .. أغلب وصفات الغذاء تعتمد علي هذين المكونين
2- تأكدي من وجود الخبز و حفظه بالفريزر
3- المعلبات كالحبوب مثل القول و الفاصوليا و الصلصات و التونة و أن كنت انا شخصيا لا أفضلها وأفضل تفريز هذا المواد و حفظها منزليا و عموما أن لم يكن لديكي مشكلة في أستعمال المعلبات
فأحرصي علي وجود مخزون كافي 4- الزيوت و السمن أن أحببتي وجوده سواء للطهي أو للقلي
5- التوابل : الأساسي هو الملح و الفلفل و الكمون و يمكنك أضافة المزيد من البهارات حسب أحتياجاتك في الطهي
6- الثوم و البصل و البطاطس .. ثلاث عناصر غالبا لا يخلو منها وصفة طهي
7- خضروات طازجة للسلطة مثل الطماطم و الليمون و الخس و غيرهم
8- مكعبات المرق منكهة سريع و قوي للطعام و يمكنك أستبدالة بالبديل الصحي و هو الشوربة المجمدة
9- أكياس الخضار المفرزه سواء منزليا أو أذا كانت جاهزه من السوبر ماركت
10- الحليب و البيض و لو بكميات بسيطة لتحضير وجبات سريعة علي الأفطار
11- تأكدي من وجود نوع أو أثنين من الجبن للأفطار

و طبعا لا تنسي التأكد من وجود أعواد ثقاب أو أداه لتشغيل البوتاجاز

اضف الى جوجل+



توقيع: ماما هنا

 
                  
منتديات محمد جلال التعليمية



عندك أى سؤال عايز تسأله ليا؟
من هنا فى صفحتى وعلى الرحب والسعه

الصفحة الخاصه بـ : العضو / ماما هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mohamedgalal.org/
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: بطاش والحياة الإجتماعية :: بطاش ..الإنوثًه و الجـ م ـآل-

Google